FODMAP Helper - Diet Companion

FODMAP Helper アプリを使用すると、FODMAP ダイエットの管理が簡単になります。このツールは、FODMAP の高い食品と低い食品を特定し、食事計画を容易にするのに役立ちます。 IBS、クローン病、大腸炎、乳糖不耐症、その他の食品関連過敏症を持つ人の症状を軽減するように設計されています。

特徴：

- 包括的な食品リスト: IBS の悪化を避けるために、低 FODMAP 食品を簡単に特定します。

- 検索機能: 名前またはカテゴリで食品をすばやく検索します。

- 有益なリソース: FODMAP ダイエット、IBS、クローン病、大腸炎、乳糖不耐症に関する情報にアクセスします。

- 食品の詳細な内訳: ポリオール、オリゴ、フルクトース、ラクトースの観点から FODMAP 含有量を理解します。

プレミアム機能:

- 私の経験: FODMAP 含有量に関係なく、食べ物に対する反応を記録して評価し、食べ物が自分に合うかどうかを記録します。

- コミュニティ エクスペリエンス: 他のユーザーからの匿名の評価を参照して、食品に対する一般的な反応を評価します。

- データ分析: 高度なグラフとデータ分析を利用して、個人やコミュニティの反応を確認し、自分にとって最高の食品と最悪の食品を特定します。

- チャレンジ機能: 高FODMAP食品を徐々に再導入し、3日間にわたって経験を追跡して、食事への適合性を判断します。

FODMAP と IBS について:

FODMAP は小腸で吸収されにくい炭水化物であり、IBS、クローン病、大腸炎、乳糖不耐症、その他の過敏症の人に問題を引き起こします。頭字語は次のことを表します。

*発酵可能

*オリゴ

*ディ

* 単糖類

* そして

* ポリオール

多くの食品に含まれるこれらの特定の炭水化物は、胃腸障害の症状を悪化させる可能性があります。それらを制限すると、症状のコントロールが大幅に改善されます。

免責事項:

弊社ではテストを一切行っておりません。編集されたすべてのデータは、事実の根拠としてではなく、ガイドラインとして使用されるべきです。提供されるデータはガイダンスのみを目的としており、専門的な医学的アドバイスに代わるものではありません。新しい食事を始める前に、かかりつけの医療従事者に相談してください。